Co to jest nadczynność tarczycy?
Nadczynność tarczycy to stan, w którym gruczoł tarczowy produkuje zbyt dużo hormonów tarczycy. Nadmiar hormonów tarczycy jest uwalniany do krwiobiegu. Ma to wpływ na wszystkie części ciała.
Tarczyca jest małym gruczołem dokrewnym, który wytwarza substancję chemiczną zwaną hormonem tarczycy. Hormon tarczycy kontroluje sposób, w jaki organizm wykorzystuje energię i reguluje tempo spalania kalorii. Pomaga w regulacji metabolizmu węglowodanów, białek, tłuszczów i minerałów.
Jest to bardzo powszechna choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Problemy z tarczycą są bardzo powszechne wśród kobiet, zwłaszcza w wieku od 20 do 50 lat. Zwykle wynikają z nadmiernej produkcji hormonów tarczycy.
Jakie są objawy nadczynności tarczycy?
Osoba z nadczynnością tarczycy ma podwyższony poziom hormonów tarczycy we krwi. Nadmiar hormonów tarczycy powoduje zmiany w nastroju, zachowaniu i osobowości. Może wystąpić utrata wagi, szybkie bicie serca, zmęczenie i depresja.
Niektóre z innych objawów obejmują:
Niekontrolowana wysoka gorączka
Nieregularne cykle miesiączkowe
Palpitacje
Przerzedzenie włosów
Słaby apetyt
Biegunka
Przyrost masy ciała
Drżenia
Suchość skóry
drętwienie palców u rąk i nóg
Przyczyny nadczynności tarczycy:
Istnieje kilka czynników, które powodują nadczynność tarczycy. Oto niektóre z nich:
Choroba autoimmunologiczna
Leczenie jodem radioaktywnym
Leczenie jodem radioaktywnym
Niedoczynność tarczycy
Choroba Gravesa-Basedowa
choroba Gravesa
Rak
Niepłodność
Anemia
Leczenie nadczynności tarczycy:
Głównym celem leczenia nadczynności tarczycy jest zmniejszenie produkcji hormonu tarczycy w organizmie. W leczeniu tego schorzenia stosuje się kilka leków. Należą do nich jod radioaktywny i leki przeciwtarczycowe.
Oto kilka wskazówek, jak pozbyć się nadczynności tarczycy:
1. Jak najszybciej zasięgnij porady lekarza
Większość osób cierpiących na nadczynność tarczycy nie wie o tym, dopóki stan ten nie stanie się poważny. W miarę postępu choroby może ona prowadzić do problemów z sercem, utraty wzroku i niewydolności nerek. Niezwykle ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarskiej natychmiast po zauważeniu jakichkolwiek objawów.
2. Zmniejsz spożycie soli
Możesz zapobiec rozwojowi nadczynności tarczycy, zmniejszając ilość spożywanej soli. Unikaj przetworzonej żywności i szczególnie dbaj o swoją dietę. Ogranicz także spożycie pokarmów bogatych w potas, takich jak banany i ziemniaki.
3. Jedz pokarmy bogate w jod
Jod jest ważnym składnikiem odżywczym dla Twojego organizmu. Można zwiększyć spożycie jodu poprzez spożywanie takich pokarmów, jak sól jodowana, owoce morza, kelp i wodorosty.
4. Praktykuj jogę
Ćwicz jogę, aby być zrelaksowanym i spokojnym. Możesz wykonywać różne ćwiczenia oddechowe, aby obniżyć tętno i poprawić stan zdrowia.
5. Regularnie przyjmuj leki
Nie opuszczaj przyjmowania leków, ponieważ jest to bardzo ważne dla Twojego ogólnego stanu zdrowia. Porozmawiaj z lekarzem, aby uzyskać harmonogram przyjmowania leków.
6. Spożywaj mniej soli
Nie spożywaj więcej niż zalecana ilość sodu, ponieważ może to powodować różne problemy zdrowotne.
7. Jedz pokarmy bogate w potas
Potas to niezbędny składnik odżywczy, który występuje w wielu produktach spożywczych, w tym w bananach, ziemniakach i pomarańczach. Ważne jest, aby włączyć te produkty do swojej diety.
8. Ćwicz regularnie
Ćwiczenia pomogą Ci uzyskać sprawne ciało i zachować zdrowie. Upewnij się, że ćwiczysz w taki sposób, aby nie czuć się zmęczonym lub obolałym po treningu.
Podsumowanie:
Podsumowując, oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w pozbyciu się nadczynności tarczycy. Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego tematu, to możesz je zadać w sekcji komentarzy poniżej.