Miesiąc: luty 2022

Bilans to różnica między energią, którą spożywamy, a energią, którą zużywamy. Kalorie to jednostki miary używane przez naukowców do opisania ilości energii zawartej w pożywieniu. […]

Dieta Atkina to dieta o niskiej zawartości węglowodanów, która pomaga schudnąć. Opiera się ona na teorii, że nasze ciała są zaprojektowane tak, aby spalać tłuszcz […]