Przeziębienie latem - jak uniknąć i leczyć

Jest piękna pogoda, a Ciebie dopada przeziębienie? Kaszlesz, boli Cię gardło i coraz gorzej się czujesz mimo upału za oknem? Przeziębienie latem – wbrew pozorom – jest dosyć powszechnym zjawiskiem. Czy wiesz, jakie są główne powody zachorowania, a także co robić, aby uniknąć przykrych dolegliwości? Dowiedz się i zacznij od razu przeciwdziałać chorobie!

ból gardła od klimatyzacji

Klimatyzacja to duże udogodnienie, choć u niektórych może być powodem problemów zdrowotnych. Pomimo wielu jej zalet, bywa źródłem chrypki i infekcji górnych dróg oddechowych. Czujesz ból i nieprzyjemne drapanie w gardle? Jak rozpoznać u siebie chore gardło od klimatyzacji? Jak ustrzec się przed skutkami działania klimatyzacji, jednocześnie nie rezygnując z niej?

jak dbać o głos by go nie stracić

Głos jest Twoim narzędziem pracy? Codziennie używasz go jako nauczyciel, lektor lub dziennikarz? Utrata głosu może spotkać Cię jednak nie tylko w tych zawodach. Czy wiesz, jak leczyć struny głosowe i co jest przyczyną ich nieprawidłowego funkcjonowania? Dowiedz, się jak dbać o głos, aby przez wiele lat cieszyć się jego odpowiednim brzmieniem  i natężeniem.