Jedną z przyczyn nieświeżego oddechu, czyli tak zwanej halitozy, są kamienie migdałkowe. Nieprzyjemne białe grudki na migdałkach powstają gdy bakterie i resztki pokarmu zalegają na tylnej ścianie gardła. Dowiedz się, dlaczego powstają, jak im zapobiegać, a przede wszystkim – jak pozbyć się kamieni migdałkowych.
Sok z kwiatu czarnego bzu od pokoleń był stosowany m.in. jako środek wzmacniający, przeciwwirusowy i napotny. Doskonale radził sobie z sezonowymi infekcjami, a także szeregiem innych dolegliwości (choćby bólowymi). Dowiedz się, jak zrobić sok z czarnego bzu, aby zadbać o zdrowie przez cały rok!
Jest piękna pogoda, a Ciebie dopada przeziębienie? Kaszlesz, boli Cię gardło i coraz gorzej się czujesz mimo upału za oknem? Przeziębienie latem – wbrew pozorom – jest dosyć powszechnym zjawiskiem. Czy wiesz, jakie są główne powody zachorowania, a także co robić, aby uniknąć przykrych dolegliwości? Dowiedz się i zacznij od razu przeciwdziałać chorobie!
Kleszcze wzmożoną aktywność wykazują od marca do czerwca oraz we wrześniu i październiku. W tych okresach wystarczy jedynie spacer z psem do parku czy lasu, aby wrócić z nieproszonym gościem na skórze. Czy wiesz, jak uchronić się przed kleszczami? Powikłania mogą być groźne (np. w postaci boreliozy). Dowiedz się, jak zminimalizować ryzyko.
Głos jest Twoim narzędziem pracy? Codziennie używasz go jako nauczyciel, lektor lub dziennikarz? Utrata głosu może spotkać Cię jednak nie tylko w tych zawodach. Czy wiesz, jak leczyć struny głosowe i co jest przyczyną ich nieprawidłowego funkcjonowania? Dowiedz, się jak dbać o głos, aby przez wiele lat cieszyć się jego odpowiednim brzmieniem i natężeniem.
