Przeziębienie latem - jak uniknąć i leczyć

Jest piękna pogoda, a Ciebie dopada przeziębienie? Kaszlesz, boli Cię gardło i coraz gorzej się czujesz mimo upału za oknem? Przeziębienie latem – wbrew pozorom – jest dosyć powszechnym zjawiskiem. Czy wiesz, jakie są główne powody zachorowania, a także co robić, aby uniknąć przykrych dolegliwości? Dowiedz się i zacznij od razu przeciwdziałać chorobie!

nieproszeni goście jak uchronić się przed kleszczami

Kleszcze wzmożoną aktywność wykazują od marca do czerwca oraz we wrześniu i październiku. W tych okresach wystarczy jedynie spacer z psem do parku czy lasu, aby wrócić z nieproszonym gościem na skórze. Czy wiesz, jak uchronić się przed kleszczami? Powikłania mogą być groźne (np. w postaci boreliozy). Dowiedz się, jak zminimalizować ryzyko.

jak dbać o głos by go nie stracić

Głos jest Twoim narzędziem pracy? Codziennie używasz go jako nauczyciel, lektor lub dziennikarz? Utrata głosu może spotkać Cię jednak nie tylko w tych zawodach. Czy wiesz, jak leczyć struny głosowe i co jest przyczyną ich nieprawidłowego funkcjonowania? Dowiedz, się jak dbać o głos, aby przez wiele lat cieszyć się jego odpowiednim brzmieniem  i natężeniem.