Słodkie lekarstwo – jaki miód na kaszel sprawdzi się najlepiej?

słodkie lekarstwo - miód

Miód to jeden z najbardziej popularnych naturalnych środków leczniczych. Od pokoleń stosowany jest na poprawę odporności, lecz dobrze się sprawdza również w przypadku kaszlu. Jaki miód na kaszel wybrać, gdy męczy Cię suchy lub mokry? Poznaj właściwości miodu i dowiedz się, jak go stosować, aby przyniósł oczekiwane korzyści.

Miód – agent do działań specjalnych

To słodkie lekarstwo ma nieoceniony wpływ na nasz organizm. Zalecany jest w przypadku leczenia cukrzycy, ponieważ zawiera cukry redukujące (fruktozę i glukozę), a także w chorobach układu krążenia (usprawnia krążenie krwi i obniża ciśnienie). Miód posiada również silne działanie oczyszczające organizm. Dzięki temu zmniejsza skutki używek (kawy, herbaty, papierosów, alkoholu).

Jego wpływ nie jest też obojętny na Twoje samopoczucie. Ma działanie uspokajające, wspomaga leczenie bezsenności i przeciwdziała nadpobudliwości. Wykorzystywany jest również zewnętrznie w przypadku oparzeń lub odmrożeń i jest składnikiem wielu naturalnych kosmetyków, które słyną z nawilżającego i ochronnego działania.

Jaki miód na kaszel?

Przede wszystkim prawdziwy, kupiony w certyfikowanych pasiekach. Pamiętaj, że tanie produkty w supermarketach nigdy nie przyniosą zdrowotnych korzyści, a już na pewno nie pomogą w leczeniu infekcji. To jednak nie wszystko – miód musi być dostosowany do rodzaju kaszlu (miód gryczany na kaszel zadziała inaczej niż spadziowy).

Miód na kaszel mokry

Zadaniem miodu w tym przypadku jest rozrzedzanie zalegającej wydzieliny. Dwa rodzaje tego słodkiego lekarstwa radzą sobie z tym szczególnie dobrze.

  • Miód spadziowy ze spadzi iglastej

Powstaje z soku drzew (np. sosny, jodły, świerku, modrzewia, brzozy). Jest miodem, który poleca się głównie w chorobach górnych dróg oddechowych – szczególnie jego jodłową odmianę. Działa wspomagająco nawet w zapaleniu płuc, rozpuszcza zalegającą wydzielinę i posiada właściwości wykrztuśne. Nazywany jest miodem królewskim, ponieważ zawiera nawet 9 razy więcej biopierwiastków niż miód nektarowy! A jak go”zażywać”? Weź do ust łyżeczkę miodu i trzymaj do całkowitego rozpuszczenia. Pod wpływem temperatury zaczną uwalniać się lecznicze olejki eteryczne.

  • Miód leśny

Ten rodzaj sprawdzi się szczególnie w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych. Łączy właściwości miodów nektarowych ze spadziowymi. Jest jednak miodem, po który sięgamy znacznie rzadziej – a szkoda. Do produkcji miodu wykorzystywane są kwiaty  (np. rumianek, lipa, głóg, dziurawiec) i zioła, które wpływają na dolegliwości związane z kaszlem. Taki miód na kaszel mokry możesz stosować tak samo jak miód spadziowy ze spadzi iglastej.

Jaki miód na kaszel suchy?

Miód na kaszel suchy powinien przede wszystkim hamować odruch kaszlu i nawilżać podrażnioną śluzówkę. Zaleca się podawać go przed snem. Wystarczą 2 łyżeczki rozpuszczone w niewielkiej ilości wody. Miód gryczany na kaszel złagodzi jego objawy i pozwoli spokojnie przespać noc. Dodatkowo tworzy warstwę, która ochroni podrażnione drogi oddechowe i przyspieszy regenerację nadwyrężonych miejsc. Podobne właściwości ma miód lipowy, który również wykazuje działanie przeciwkaszlowe i antybakteryjne. Jaki miód na kaszel suchy powinieneś jeszcze wziąć pod uwagę?

Nietypowy miód

Miód – malina leśna. Słyszałeś o tym rodzaju miodu? Jak wskazuje sama nazwa powstaje on z kwiatów dzikich malin leśnych. Wykazuje silne działanie napotne, przeciwgorączkowe i stosowany jest w infekcjach górnych dróg oddechowych. Jest to miód, który szczególnie smakuje dzieciom ze względu na wyczuwalną woń malin. Sprawdza się on też jako dodatek do słodkich deserów, ciast, lodów czy orzeźwiających napojów.

Miód – strażnik Twojego zdrowia

Regularne spożywanie miodu wzmocni Twoją odporność i zapobiegnie powstawaniu przeziębień. Możesz go jeść bezpośrednio (np. 2 łyżeczki miodu włożyć do ust i ssać) lub rozpuścić w ciepłej wodzie. Nie może być ona gorąca, ponieważ miód straci wówczas większość cennych składników.