witamina D a odporność

Witamina D odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego. W naszej szerokości geograficznej odpowiednie warunki do jej syntezowania przez skórę  pod wpływem promieniowania słonecznego występują od maja do września. W pozostałych miesiącach konieczna okazuje się suplementacja cennej substancji. W jaki sposób witamina D wpływa na odporność organizmu i dlaczego ważne jest to, by nie […]